Cece 丝丝

坐得住|正念之旅

Através de cursos de meditação mindfulness, experimente a tranquilidade da mente e a auto-cura, aumente a felicidade na vida e descubra a paz e a alegria interior.

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No.8 练习丨换位静坐,看见不一样的内心风景

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Idioma
Chinês
País
China
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