Heather Yancey

The Badass Reset Club

Cette émission crée un espace pour les femmes cherchant un renouveau, abordant la forme physique, la nutrition et les changements hormonaux après 40 ans, le tout dans une ambiance légère.

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58: The Strong Reset: Rethinking Success, Strength, and Self-Care After 40

18 mins • Jul 15, 2025

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Langue
Anglais
Pays
États-Unis
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