Shona Vertue

The Vertue Podcast

Rejoignez Shona Vertue, ancienne gymnaste et experte en bien-être, qui explore divers aspects du bien-être avec des conseils pratiques pour une vie plus saine.

Listen on Apple Podcasts

#28 - The Truth About Belly Fat (It’s Not What You Think

27 mins • Jun 12, 2025

Épisodes récents

Jun 12, 2025

#28 - The Truth About Belly Fat (It’s Not What You Think

27 mins

Jun 5, 2025

#27 - How to get ‘long and lean’ and NOT ‘Bulky’

21 mins

May 29, 2025

#26 - Perimenopause Weight Loss: Why Muscle Is the Missing Piece

33 mins

May 18, 2025

#25 - Creatine while breastfeeding - SHOULD YOU?

E25 • 16 mins

Apr 30, 2025

#24 - Unlocking motivation: How your nervous system influences drive 🚨 ❤️‍🔥

E24 • 30 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Catégories
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.