Stronger Stride

The Stronger Stride Podcast

Rejoignez Lydia Mckay et Sophie Lane pour des discussions avec des athlètes et des experts sur la course à pied, la santé et des stratégies pour améliorer la performance.

Listen on Apple Podcasts

220. PART 1; Bone Stress Recovery, 5km Time Trial + Injury Reflections

59 mins • Oct 25, 2025

Épisodes récents

Oct 25, 2025

220. PART 1; Bone Stress Recovery, 5km Time Trial + Injury Reflections

59 mins

Oct 18, 2025

219. Comprehensive Guide to Training Zones - Lactate, Zone 2, 80/20

S1 E119 • 49 mins

Oct 11, 2025

218. Running Footwear Science - Shoe Tech Rep Brendan Hardie

S1 E218 • 54 mins

Oct 4, 2025

217. Structuring Your Training Week + Your Most Common Questions

59 mins

Sep 27, 2025

216. The Physiology of Altitude & Heat Training - Dr Katie Slattery

S1 E216 • 53 mins

Langue
Anglais
Pays
Australie
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.