Эволюция себя

Эволюция себя

Podcast dédié à la santé et au fitness. Nous discutons de la nutrition saine, de l'activité physique, des habitudes et de l'état mental pour améliorer la qualité de vie.

Listen on Apple Podcasts

Сон и отдых

S1 E8 • 6 mins • Apr 1, 2024

Épisodes récents

Apr 1, 2024

Сон и отдых

S1 E8 • 6 mins

Nov 30, 2023

Жиры против углеводов?

S1 E7 • 14 mins

Jul 24, 2023

Сколько подходов и повторов делать? Как выбрать вес в упражнении?

S1 E6 • 9 mins

May 15, 2023

Что такое жир и как наш организм его сжигает

S1 E5 • 11 mins

Apr 19, 2023

Как устроены мои тренировки

S1 E4 • 10 mins

Langue
Russe
Pays
Moldavie
Feed Host