Programme sur la course à pied où des athlètes partagent leurs expériences, abordant entraînements, motivation, récupération, ultramarathons, courses en montagne et nutrition.
#42. Гость - Алексей Семин. Из алкоголика в бегоголика. Водитель Такси, бегающий ультрамарафоны, о мотивации, забегах и целях.
S1 E42 • 70 mins • Jul 23, 2025
Charts
- 116Increased by 0
- 99Increased by 0
- 17Increased by 4
- 49Increased by 0
- 20Increased by 0
Épisodes récents

Jul 23, 2025
#42. Гость - Алексей Семин. Из алкоголика в бегоголика. Водитель Такси, бегающий ультрамарафоны, о мотивации, забегах и целях.
S1 E42 • 70 mins

Jul 16, 2025
#41. Гость - Оля Чистякова. Марафон из трех часов. Подготовка. Мотивация. Внутренний настрой. Конфликт.
S1 E41 • 99 mins

Jul 9, 2025
#40. Спецвыпуск - пробежка City Trail с Бегограмом. Рубрика - "Подержи мою шляпу". Терыч.
S1 E40 • 70 mins

Jul 2, 2025
#39. Гость - Денис Василенко. Картограф Бегограма. Черепашки ниндзя, 1000 километров на велосипеде и перелом ключицы.
S1 E39 • 94 mins

Jun 25, 2025
#38. Гость - Галина Прокопьева. О любви к бегу, работа в Спортмастере, тренерство и организация забега в селе.
S1 E38 • 79 mins

Langue
Russe
Pays
Russie
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.