Денис Черненко

Ход ноги

The program about running, where athletes share their experiences. It discusses training, motivation, recovery, ultramarathons, mountain running, and proper nutrition.

Listen on Apple Podcasts

#47. Гость - Александр Вишняков. Путешествовал по России дикарем. Жизнь на дереве. Медитация. Путь к себе.

S1 E47 • 84 mins • Sep 24, 2025

Recent Episodes

Sep 24, 2025

#47. Гость - Александр Вишняков. Путешествовал по России дикарем. Жизнь на дереве. Медитация. Путь к себе.

S1 E47 • 84 mins

Sep 17, 2025

#46. Гость - Андрей Лысенко. В 19 лет пробежал марафон за 2 часа 53 минуты. Плавание, велосипед, травма и мотивация.

S1 E46 • 70 mins

Sep 10, 2025

#45. Гость - Мария Попрядухина. Пробежала марафон за 2:50 без еды и воды. Травма, мотивация, планы и питание.

S1 E45 • 78 mins

Sep 3, 2025

#44. Гость - Юлия Станчула. Победа на экстремальном триатлоне Wild Siberia 226. Путь, мотивация и цели.

S1 E44 • 104 mins

Aug 27, 2025

#43. Гость - Сергей Лавров. Беговой гедонизм. Триатлон в Таганроге. Фотография. Охота за кирпичами.

S1 E43 • 84 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.