Вика Александровская

Зона Комфорта Тут

Dans le podcast de Vika Alexandrovskaya, on parle de stress, de résilience et de l'importance de trouver un espace pour se ressourcer. Nouveaux épisodes chaque mois !

Listen on Apple Podcasts

Привычка страдать: почему мы не выбираем легкость?

S1 E10 • 26 mins • Sep 8, 2025

Épisodes récents

Sep 8, 2025

Привычка страдать: почему мы не выбираем легкость?

S1 E10 • 26 mins

Jul 29, 2025

«Человек привыкает ко всему»: что мы знаем про адаптацию?

S1 E9 • 28 mins

Mar 28, 2025

Ко-регуляция: почему объятия – лучший антистресс?

S1 E8 • 33 mins

Jan 22, 2025

Смерть – лучшее лекарство от стресса.

S1 E7 • 28 mins

Dec 3, 2024

Скучная жизнь – это норма!

S1 E6 • 12 mins

Langue
Russe
Pays
Russie
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.