Вика Александровская

Зона Комфорта Тут

In "Zona Komforta Tut," host Vika Alexandrovskaya explores stress, resilience, and the need for personal recovery space. New episodes drop monthly!

Listen on Apple Podcasts

Привычка страдать: почему мы не выбираем легкость?

S1 E10 • 26 mins • Sep 8, 2025

Recent Episodes

Sep 8, 2025

Привычка страдать: почему мы не выбираем легкость?

S1 E10 • 26 mins

Jul 29, 2025

«Человек привыкает ко всему»: что мы знаем про адаптацию?

S1 E9 • 28 mins

Mar 28, 2025

Ко-регуляция: почему объятия – лучший антистресс?

S1 E8 • 33 mins

Jan 22, 2025

Смерть – лучшее лекарство от стресса.

S1 E7 • 28 mins

Dec 3, 2024

Скучная жизнь – это норма!

S1 E6 • 12 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.