In "Zona Komforta Tut," host Vika Alexandrovskaya explores stress, resilience, and the need for personal recovery space. New episodes drop monthly!
Привычка страдать: почему мы не выбираем легкость?
S1 E10 • 26 mins • Sep 8, 2025
Charts
- 136Decreased by 1
- 77NEW
Recent Episodes

Sep 8, 2025
Привычка страдать: почему мы не выбираем легкость?
S1 E10 • 26 mins

Jul 29, 2025
«Человек привыкает ко всему»: что мы знаем про адаптацию?
S1 E9 • 28 mins

Mar 28, 2025
Ко-регуляция: почему объятия – лучший антистресс?
S1 E8 • 33 mins

Jan 22, 2025
Смерть – лучшее лекарство от стресса.
S1 E7 • 28 mins

Dec 3, 2024
Скучная жизнь – это норма!
S1 E6 • 12 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.