Ascolta il podcast dedicato alla salute mentale, che offre risorse utili per affrontare la depressione, l'ansia e il sonno. Trova tecniche di rilassamento efficaci!
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
19 mins • Apr 26, 2025
Charts
- 27Decreased by 5
- 68Decreased by 14
Episodi recenti

Apr 26, 2025
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
19 mins

Apr 19, 2025
Respiră prin incertitudine: Meditație ghidată pentru calm și claritate
17 mins

Apr 4, 2025
Gândurile intruzive negative: Ce sunt, de ce apar și cum le gestionăm
22 mins

Mar 27, 2025
De ce repetăm obiceiuri proaste și cum scăpăm de ele cu adevărat
13 mins

Mar 20, 2025
Frica de a pierde ceva: Cum FOMO ne afectează mintea și viața
14 mins

Lingua
Rumeno
Paese
Romania
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.