Ascolta il podcast dedicato alla salute mentale, che offre risorse utili per affrontare la depressione, l'ansia e il sonno. Trova tecniche di rilassamento efficaci!
Somnul și depresia: cum se influențează reciproc și ce putem face
33 mins • Sep 5, 2025
Charts
- 160Decreased by 4
- 85Increased by 0
- 186Increased by 0
Episodi recenti

Sep 5, 2025
Somnul și depresia: cum se influențează reciproc și ce putem face
33 mins

Aug 8, 2025
Când jocul te pierde: despre dependența de jocuri de noroc și limitele compasiunii
23 mins

Aug 1, 2025
Diete de vară: între mirajul slăbirii rapide și echilibrul real
23 mins

Jul 18, 2025
Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată
14 mins

Apr 26, 2025
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
19 mins

Lingua
Rumeno
Paese
Romania
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.