Bogdan Chirea

Voifibine.ro

Listen to the podcast dedicated to mental health, which offers useful resources to cope with depression, anxiety, and sleep issues. Discover effective relaxation techniques!

Listen on Apple Podcasts

Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată

14 mins • Jul 18, 2025

Recent Episodes

Jul 18, 2025

Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată

14 mins

Apr 26, 2025

Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale

19 mins

Apr 19, 2025

Respiră prin incertitudine: Meditație ghidată pentru calm și claritate

17 mins

Apr 4, 2025

Gândurile intruzive negative: Ce sunt, de ce apar și cum le gestionăm

22 mins

Mar 27, 2025

De ce repetăm obiceiuri proaste și cum scăpăm de ele cu adevărat

13 mins

Language
Romanian
Country
Romania
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.