Bogdan Chirea

Voifibine.ro

Escucha el podcast dedicado a la salud mental, que ofrece recursos útiles para enfrentar la depresión, la ansiedad y el sueño. ¡Encuentra técnicas de relajación efectivas!

Listen on Apple Podcasts

Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată

14 mins • Jul 18, 2025

Episodios recientes

Jul 18, 2025

Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată

14 mins

Apr 26, 2025

Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale

19 mins

Apr 19, 2025

Respiră prin incertitudine: Meditație ghidată pentru calm și claritate

17 mins

Apr 4, 2025

Gândurile intruzive negative: Ce sunt, de ce apar și cum le gestionăm

22 mins

Mar 27, 2025

De ce repetăm obiceiuri proaste și cum scăpăm de ele cu adevărat

13 mins

Idioma
Rumano
País
Rumanía
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.