Escucha el podcast dedicado a la salud mental, que ofrece recursos útiles para enfrentar la depresión, la ansiedad y el sueño. ¡Encuentra técnicas de relajación efectivas!
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
19 mins • Apr 26, 2025
Charts
- 27Decreased by 5
- 68Decreased by 14
Episodios recientes

Apr 26, 2025
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
19 mins

Apr 19, 2025
Respiră prin incertitudine: Meditație ghidată pentru calm și claritate
17 mins

Apr 4, 2025
Gândurile intruzive negative: Ce sunt, de ce apar și cum le gestionăm
22 mins

Mar 27, 2025
De ce repetăm obiceiuri proaste și cum scăpăm de ele cu adevărat
13 mins

Mar 20, 2025
Frica de a pierde ceva: Cum FOMO ne afectează mintea și viața
14 mins

Idioma
Rumano
País
Rumanía
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.