Écoutez le podcast dédié à la santé mentale, qui offre des ressources utiles pour faire face à la dépression, à l'anxiété et au sommeil. Trouvez des techniques de relaxation efficaces !
Somnul și depresia: cum se influențează reciproc și ce putem face
33 mins • Sep 5, 2025
Charts
- 160Decreased by 4
- 85Increased by 0
- 186Increased by 0
Épisodes récents

Sep 5, 2025
Somnul și depresia: cum se influențează reciproc și ce putem face
33 mins

Aug 8, 2025
Când jocul te pierde: despre dependența de jocuri de noroc și limitele compasiunii
23 mins

Aug 1, 2025
Diete de vară: între mirajul slăbirii rapide și echilibrul real
23 mins

Jul 18, 2025
Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată
14 mins

Apr 26, 2025
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
19 mins

Langue
Roumain
Pays
Roumanie
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.