メンタルヘルスに特化したポッドキャストを聴いて、うつ病、不安、睡眠に対処するための役立つリソースを提供します。効果的なリラクゼーションテクニックを見つけましょう!
Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată
14 mins • Jul 18, 2025
Charts
- 47Decreased by 2
- 94Decreased by 6
最近のエピソード

Jul 18, 2025
Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată
14 mins

Apr 26, 2025
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
19 mins

Apr 19, 2025
Respiră prin incertitudine: Meditație ghidată pentru calm și claritate
17 mins

Apr 4, 2025
Gândurile intruzive negative: Ce sunt, de ce apar și cum le gestionăm
22 mins

Mar 27, 2025
De ce repetăm obiceiuri proaste și cum scăpăm de ele cu adevărat
13 mins

言語
ルーマニア語
国
ルーマニア
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。