Scopri argomenti interessanti su allenamento di forza, resistenza e velocità per atleti, sportivi amatoriali e powerlifter. Consigli e approfondimenti per tutti i livelli di prestazione.
Zone 2, Mitochondrien & Mythen – Was sagt die Forschung wirklich?
S1 E196 • 56 mins • Aug 20, 2025
Charts
- 67Increased by 0
- 120Decreased by 1
- 128Decreased by 8
- 8Increased by 55
- 183NEW
Episodi recenti

Aug 20, 2025
Zone 2, Mitochondrien & Mythen – Was sagt die Forschung wirklich?
S1 E196 • 56 mins

Aug 10, 2025
Recovery: Der unterschätzte Erfolgsfaktor im Training
S1 E195 • 58 mins

Aug 3, 2025
Weekend Warrior Teil 2: Krafttraining & Muskelaufbau richtig planen
S1 E195 • 49 mins

Jul 27, 2025
Weekend Warrior Guide: Trainingsplanung für Ausdauer und Muskeln
S1 E194 • 49 mins

Jul 20, 2025
Trainingswahnsinn vs. Fortschritt – So findest du dein perfektes Volumen
S1 E192 • 50 mins

Lingua
Tedesco
Paese
Germania
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.