In questo podcast imparerai a rilassarti, migliorare il sonno e sostenere la salute mentale. Jenny Jakkila condivide consigli per la gestione dello stress e la pace interiore.
Käsittele ja Kehollista TUNTEET | tunnetaitoja nostamaan värähtelyäsi ja suojelemaan energiaasi
21 mins • Feb 5, 2025
Charts
- 177NEW
- 48Decreased by 6
- 200NEW
Episodi recenti
![](https://files.podcastos.com/shows/hc7in5/jpeg256-84c8ff06.jpg)
Feb 5, 2025
Käsittele ja Kehollista TUNTEET | tunnetaitoja nostamaan värähtelyäsi ja suojelemaan energiaasi
21 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/hc7in5/jpeg256-84c8ff06.jpg)
Jan 19, 2025
Aamurutiini, joka muutti elämäni | Näin Aloitan Hyvinvoivan Päivän
8 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/hc7in5/jpeg256-84c8ff06.jpg)
Jan 14, 2025
Uni ja Hengitys: Unimeditaatio Rentoutumiseen ja Nukahtamisen Helpottamiseksi
14 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/hc7in5/jpeg256-84c8ff06.jpg)
Jan 8, 2025
Kuiskattu ASMR Iltasatu: Karhuveljeni Koda – Rauhoittava tarina uneen kaikenikäisille
12 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/hc7in5/jpeg256-84c8ff06.jpg)
Jan 4, 2025
4-4-4-4 Hengitysharjoitus – Aktivoi parasympaattinen hermostosi ja löydä rauha
8 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/hc7in5/jpeg-e0cc55a7.jpg)
Lingua
Finlandese
Paese
Finlandia
Categorie
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.