Jenny Jakkila

Meditaatiot suomeksi

In this podcast, you will learn relaxation techniques, better sleep, and how to support mental health. Jenny Jakkila shares tips for stress management and inner peace.

Listen on Apple Podcasts

Aamurutiini, joka muutti elämäni | Näin Aloitan Hyvinvoivan Päivän

8 mins • Jan 19, 2025

Recent Episodes

Jan 19, 2025

Aamurutiini, joka muutti elämäni | Näin Aloitan Hyvinvoivan Päivän

8 mins

Jan 14, 2025

Uni ja Hengitys: Unimeditaatio Rentoutumiseen ja Nukahtamisen Helpottamiseksi

14 mins

Jan 8, 2025

Kuiskattu ASMR Iltasatu: Karhuveljeni Koda – Rauhoittava tarina uneen kaikenikäisille

12 mins

Jan 4, 2025

4-4-4-4 Hengitysharjoitus – Aktivoi parasympaattinen hermostosi ja löydä rauha

8 mins

Dec 29, 2024

Kuiskattu ASMR Unimeditaatio | 15min apu rentoutumiseen ja nukahtamiseen

17 mins

Language
Finnish
Country
Finland
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.