In this podcast, you will learn relaxation techniques, better sleep, and how to support mental health. Jenny Jakkila shares tips for stress management and inner peace.
Aamurutiini, joka muutti elämäni | Näin Aloitan Hyvinvoivan Päivän
8 mins • Jan 19, 2025
Charts
- 118Decreased by 1
- 200NEW
Recent Episodes
Jan 19, 2025
Aamurutiini, joka muutti elämäni | Näin Aloitan Hyvinvoivan Päivän
8 mins
Jan 14, 2025
Uni ja Hengitys: Unimeditaatio Rentoutumiseen ja Nukahtamisen Helpottamiseksi
14 mins
Jan 8, 2025
Kuiskattu ASMR Iltasatu: Karhuveljeni Koda – Rauhoittava tarina uneen kaikenikäisille
12 mins
Jan 4, 2025
4-4-4-4 Hengitysharjoitus – Aktivoi parasympaattinen hermostosi ja löydä rauha
8 mins
Dec 29, 2024
Kuiskattu ASMR Unimeditaatio | 15min apu rentoutumiseen ja nukahtamiseen
17 mins
Language
Finnish
Country
Finland
Categories
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.