Jenny Jakkila

Meditaatiot suomeksi

Dans ce podcast, vous apprendrez à vous détendre, à améliorer votre sommeil et à soutenir votre santé mentale. Jenny Jakkila partage des conseils pour gérer le stress et trouver la paix intérieure.

Listen on Apple Podcasts

Aamurutiini, joka muutti elämäni | Näin Aloitan Hyvinvoivan Päivän

8 mins • Jan 19, 2025

Épisodes récents

Jan 19, 2025

Aamurutiini, joka muutti elämäni | Näin Aloitan Hyvinvoivan Päivän

8 mins

Jan 14, 2025

Uni ja Hengitys: Unimeditaatio Rentoutumiseen ja Nukahtamisen Helpottamiseksi

14 mins

Jan 8, 2025

Kuiskattu ASMR Iltasatu: Karhuveljeni Koda – Rauhoittava tarina uneen kaikenikäisille

12 mins

Jan 4, 2025

4-4-4-4 Hengitysharjoitus – Aktivoi parasympaattinen hermostosi ja löydä rauha

8 mins

Dec 29, 2024

Kuiskattu ASMR Unimeditaatio | 15min apu rentoutumiseen ja nukahtamiseen

17 mins

Langue
Finnois
Pays
Finlande
Catégories
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.