Anita Lambert & Jessie Mundell

To Birth and Beyond

Esplora argomenti essenziali come fitness, salute pelvica e il viaggio della genitorialità con esperti conduttori. Partecipa a conversazioni reali sulle gioie e le sfide della maternità.

Listen on Apple Podcasts

Episode 378: Breaking Free From Pelvic Floor Fear

32 mins • Feb 4, 2025

Episodi recenti

Feb 4, 2025

Episode 378: Breaking Free From Pelvic Floor Fear

32 mins

Jan 28, 2025

Episode 377: Why Muscle Mass Matters - Strength Training Through Perimenopause and Beyond

30 mins

Jan 21, 2025

Episode 376: Getting Prepared with Bump to Birth - Brooke’s Birth Story

47 mins

Jan 14, 2025

Episode 375: What No One Tells You About Recovery After Birth

22 mins

Jan 7, 2025

Episode 374: Movement with Multiples - How to Exercise in a Twin+ Pregnancy

24 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.