Sintonizzati su "Your Gym Big Sister Podcast" per consigli pratici su fitness, nutrizione, salute e mentalità. Impara dai miei dieci anni di esperienza per evitare errori comuni.
Ep. 141 | should you stay natty or not? | a framework
62 mins • Oct 23, 2025
Charts
- 163NEW
- 192NEW
- 195Decreased by 18
- 119Decreased by 6
- 130Decreased by 6
Episodi recenti

Oct 23, 2025
Ep. 141 | should you stay natty or not? | a framework
62 mins

Oct 17, 2025
Ep. 140 | olympia thoughts, peptides, building a coaching business & more | giant q&a
84 mins

Oct 10, 2025
Ep. 139 | macros vs meal plans | which is better for reaching your goals?
42 mins

Oct 2, 2025
Ep. 138 | habits that have changed my life in the last 4 years
45 mins

Sep 26, 2025
Ep. 137 | Losing muscle, mini-cuts, my favourite exercises & more | Q&A
62 mins

Lingua
Inglese
Paese
Irlanda
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.