Irina Peters, Anna Muscat

Светлячки и речной песок

Podcast sulla salute mentale e la cura di sé. Due istruttrici di mindfulness offrono tecniche semplici per ridurre lo stress e aumentare la calma interiore.

Listen on Apple Podcasts

Самокритика и ценности - эпизод для помогающих практиков. Разговор с Наташей Соболевой

S3 E9 • 48 mins • Feb 2, 2024

Episodi recenti

Feb 2, 2024

Самокритика и ценности - эпизод для помогающих практиков. Разговор с Наташей Соболевой

S3 E9 • 48 mins

Jan 1, 2024

Playing Big. Как (наконец) справиться с самокритикой и начать жить свою жизнь

26 mins

Nov 9, 2023

Самокритика и эмбодимент. Разговор с Таней Шибко

44 mins

Jul 29, 2023

Критик и самосострадание. Mindful Self-Compassion. Разговор с Анастасией Гузенко

S3 E6 • 52 mins

Jun 9, 2023

Критик и логика. Подход КПТ

S3 E5 • 23 mins

Lingua
Russo
Paese
Kazakistan
Feed Host
Sito web