Aly DiRoma

Modern Body: Pilates & Movement for Life

アリ・ディローマと一緒に、ピラティスや動きに関する洞察を共有し、現代のライフスタイルにスムーズに組み込めるボディケアやフィットネスの実用的なヒントを提供します。

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Ep. 62: Abdominal Coning and Doming: What's Really Going on in Your Core and What To Do About It

S2 E62 • 32 mins • May 16, 2025

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