Karena Neukirchner with Hello Inner Light

Somatic Healing Meditations

身体の意識と感情の解放を促進するガイド付き瞑想を探求してください。リラクゼーションと自己発見を体験し、より深い心身のつながりを育んでいきましょう。

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最近のエピソード

Dec 6, 2024

Somatic Practice For Stress Release

E53 • 32 mins

Nov 27, 2024

A Mind-Body Meditation To Cultivate Authentic Gratitude

E52 • 33 mins

Nov 22, 2024

Rest And Regulate: A Somatic Meditation For When You’re Emotionally Exhausted

E51 • 29 mins

Nov 15, 2024

Somatic Meditation for Inner Strength

E50 • 37 mins

Nov 8, 2024

Supporting Yourself Through Strong Emotions (A Somatic Meditation For When You’re Freaking Out)

E49 • 34 mins

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