PB計画は、声のリアリティショーであり、3人のランナーがコーチの指導の下、マラソンの目標を達成するために努力し、トレーニングの過程や挑戦を共有します。あなたの参加をお待ちしています!
S8E02: 训练和比赛中的补给,应该怎样安排?
E1 • 80 mins • Jul 22, 2025
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