跑者日历

PB计划

PB计划 es un programa de realidad sonora donde tres corredores, guiados por un entrenador, comparten su proceso de entrenamiento para alcanzar su meta de maratón. ¡Únete!

Listen on Apple Podcasts

S08E15: 比赛时,想办法让自己"忙"起来

E1 • 115 mins • Oct 28, 2025

Episodios recientes

Oct 28, 2025

S08E15: 比赛时,想办法让自己"忙"起来

E1 • 115 mins

Oct 21, 2025

S08E14: 秋赛季生存指南:感冒、血糖监测与碳水补充策略

E2 • 100 mins

Oct 14, 2025

S08E13: 比赛太多怎么办?一定要确定目标,有所取舍

E3 • 65 mins

Sep 30, 2025

S08E12: 享受假期的同时,尽量保持状态

E4 • 49 mins

Sep 23, 2025

S08E11: 跟腱炎停跑11天还能破三?衡水湖、太马、团泊湖半马、TNF100参赛体验分享

E5 • 108 mins

Idioma
Chino
País
China
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.