Kimberly Louvin

It's Okay Not to Be Okay

ソーシャルワーカーのキム・ルーヴィンと彼女のゲストたちが、レジリエンスとセルフケアの個人的なストーリーを探求します。パンデミック後のメンタルヘルスを育むための実用的なヒントを見つけましょう。

Listen on Apple Podcasts

Box Breathing Guide

S2 E1 • 4 mins • Sep 16, 2023

最近のエピソード

Sep 16, 2023

Box Breathing Guide

S2 E1 • 4 mins

Mar 13, 2022

Restorative Yoga for Anxiety and Burnout (recorded 2/2022)

S2 E6 • 86 mins

Mar 13, 2022

Seated Guided Meditation for the Anxious Mind (15 Minutes)

S2 E5 • 15 mins

Jan 25, 2022

Yin Restorative Yoga for COVID Recovery and Getting Back to Yoga after Illness

S2 E4 • 76 mins

Dec 11, 2021

December 2021 Yin Yoga Guided Reflection on Lessons Learned

S2 E3 • 85 mins

言語
英語
アメリカ合衆国
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。