Únete a Kim Louvin y sus invitados para explorar historias de resiliencia y autocuidado, y descubre consejos prácticos para mejorar la salud mental tras la pandemia.
Box Breathing Guide
S2 E1 • 4 mins • Sep 16, 2023
Charts
- 183Increased by 0
Episodios recientes
![](https://files.podcastos.com/shows/gk7eav/jpeg256-d9b2ac81.jpg)
Sep 16, 2023
Box Breathing Guide
S2 E1 • 4 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/gk7eav/jpeg256-d9b2ac81.jpg)
Mar 13, 2022
Restorative Yoga for Anxiety and Burnout (recorded 2/2022)
S2 E6 • 86 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/gk7eav/jpeg256-d9b2ac81.jpg)
Mar 13, 2022
Seated Guided Meditation for the Anxious Mind (15 Minutes)
S2 E5 • 15 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/gk7eav/jpeg256-d9b2ac81.jpg)
Jan 25, 2022
Yin Restorative Yoga for COVID Recovery and Getting Back to Yoga after Illness
S2 E4 • 76 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/gk7eav/jpeg256-d9b2ac81.jpg)
Dec 11, 2021
December 2021 Yin Yoga Guided Reflection on Lessons Learned
S2 E3 • 85 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/gk7eav/jpeg-de4c9851.jpg)
Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.