フィットネスと健康的なライフスタイルについてのポッドキャストで、トレーニング、栄養、モチベーションについて話し合います。ストレスなく素晴らしい体形を達成する方法を学びましょう。
Что происходит с женским телом, если не тренироваться
34 mins • Jun 3, 2025
Charts
- 104Decreased by 16
- 60Decreased by 31
- 16NEW
- 22Increased by 27
- 42Increased by 39
最近のエピソード

Jun 3, 2025
Что происходит с женским телом, если не тренироваться
34 mins

May 21, 2025
Специалист по тазовому дну Марина Осокина про плоский живот, правильное дыхание и утягивающие пояса для талии
47 mins

May 7, 2025
Почему навык вкусно себя кормить - это инвестиция в себя
20 mins

Apr 16, 2025
Специалист по сколиозам Юлия Кацай про коррекцию осанки, осевые нагрузки и важность силовых тренировок
63 mins

Apr 1, 2025
Зачем нужна каждая мышца в нашем теле
30 mins

言語
ロシア語
国
ロシア
Feed Host
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。