A podcast about fitness and a healthy lifestyle, where workouts, nutrition, and motivation are discussed. Learn how to achieve great physical shape without stress.
Что происходит с женским телом, если не тренироваться
34 mins • Jun 3, 2025
Charts
- 104Decreased by 16
- 60Decreased by 31
- 16NEW
- 22Increased by 27
- 42Increased by 39
Recent Episodes

Jun 3, 2025
Что происходит с женским телом, если не тренироваться
34 mins

May 21, 2025
Специалист по тазовому дну Марина Осокина про плоский живот, правильное дыхание и утягивающие пояса для талии
47 mins

May 7, 2025
Почему навык вкусно себя кормить - это инвестиция в себя
20 mins

Apr 16, 2025
Специалист по сколиозам Юлия Кацай про коррекцию осанки, осевые нагрузки и важность силовых тренировок
63 mins

Apr 1, 2025
Зачем нужна каждая мышца в нашем теле
30 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.