Галина Огневая

Красота требует мышц

A podcast about fitness and a healthy lifestyle, where workouts, nutrition, and motivation are discussed. Learn how to achieve great physical shape without stress.

Listen on Apple Podcasts

Гастроэнтеролог Александр Приказчиков про инстаграмную медицину, низкий ферритин, недостаток белка и надо ли гнать желчь

48 mins • Oct 22, 2025

Recent Episodes

Oct 22, 2025

Гастроэнтеролог Александр Приказчиков про инстаграмную медицину, низкий ферритин, недостаток белка и надо ли гнать желчь

48 mins

Sep 25, 2025

Пилатес-боди: красивый фитнес-тренд или тренировки будущего?

17 mins

Sep 10, 2025

Стендап-комик Наталья Краснова про хейт в соцсетях, живот после кесарева, фигуру после 45 лет и стремление к идеалу

69 mins

Aug 27, 2025

Юбилейный 100 выпуск: внутрянка работы, итоги и планы на будущее

27 mins

Aug 13, 2025

Коуч Екатерина Суворова про дисциплину, психологические барьеры, срывы и путь к стабильности

59 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.