Галина Огневая

Красота требует мышц

A podcast about fitness and a healthy lifestyle, where workouts, nutrition, and motivation are discussed. Learn how to achieve great physical shape without stress.

Listen on Apple Podcasts

Что происходит с женским телом, если не тренироваться

34 mins • Jun 3, 2025

Recent Episodes

Jun 3, 2025

Что происходит с женским телом, если не тренироваться

34 mins

May 21, 2025

Специалист по тазовому дну Марина Осокина про плоский живот, правильное дыхание и утягивающие пояса для талии

47 mins

May 7, 2025

Почему навык вкусно себя кормить - это инвестиция в себя

20 mins

Apr 16, 2025

Специалист по сколиозам Юлия Кацай про коррекцию осанки, осевые нагрузки и важность силовых тренировок

63 mins

Apr 1, 2025

Зачем нужна каждая мышца в нашем теле

30 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.