Галина Огневая

Красота требует мышц

Podcast sobre fitness e estilo de vida saudável, onde são discutidos treinos, nutrição e motivação. Descubra como alcançar uma excelente forma física sem estresse.

Listen on Apple Podcasts

Как справляться, когда все вокруг против ваших изменений

18 mins • Feb 4, 2025

Episódios recentes

Feb 4, 2025

Как справляться, когда все вокруг против ваших изменений

18 mins

Jan 15, 2025

Бьюти-блогер Александра Бальман про тело после 30, отказ от курения, опыт подсчета калорий, силовых тренировок и уход за собой

60 mins

Jan 7, 2025

Почему новогодние обещания не сбываются

24 mins

Dec 17, 2024

Психолог Виктория Балуева про мотивацию к похудению, заедание эмоций, детскую и взрослую позицию в вопросе изменения тела

58 mins

Dec 3, 2024

Почему тренировки по типу фигуры - это миф

14 mins

Idioma
Russo
País
Rússia
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.