Галина Огневая

Красота требует мышц

Podcast sobre fitness e estilo de vida saudável, onde são discutidos treinos, nutrição e motivação. Descubra como alcançar uma excelente forma física sem estresse.

Listen on Apple Podcasts

Почему «я себе позволяю/не позволяю» - это ловушка мышления, а не дисциплина

15 mins • Jul 30, 2025

Episódios recentes

Jul 30, 2025

Почему «я себе позволяю/не позволяю» - это ловушка мышления, а не дисциплина

15 mins

Jul 17, 2025

Психолог Евгения Иванова про перелом позвоночника, сексуальность и обретение гармонии в отношениях с партнером и собой

61 mins

Jul 2, 2025

Как формировать привычки, которые работают без мотивации

26 mins

Jun 18, 2025

Тренер Мария Пашук про похудение на 60 кг без драмы, кетодиету и путь к атлетичному телу

64 mins

Jun 3, 2025

Что происходит с женским телом, если не тренироваться

34 mins

Idioma
Russo
País
Rússia
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.