ストレスを軽減し、自信を高めるためのNLP、マインドフルネス、ポジティブ心理学のテクニックを発見しましょう。マインドセットを変革し、より幸せな人生を受け入れましょう。
Naming and Calming
2 mins • Nov 25, 2021
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Nov 25, 2021
Naming and Calming
2 mins
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Nov 19, 2021
Self Compassion Exercise
2 mins
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Nov 11, 2021
Toes and feet exercise
S1 E8 • 2 mins
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Nov 11, 2021
Sounds exercise
S1 E7 • 3 mins
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Nov 11, 2021
Soothing breath exercise
S1 E6 • 4 mins
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言語
英語
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アメリカ合衆国
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