Anna Cyklińska

Moment uważności

脳の健康をサポートする瞑想の方法を発見しましょう。参加者は現在の瞬間に集中することを学び、それが心に長期的な利益をもたらします。

Listen on Apple Podcasts

Bezpieczne miejsce - wizualizacja

S1 E10 • 9 mins • Jan 3, 2021

最近のエピソード

Jan 3, 2021

Bezpieczne miejsce - wizualizacja

S1 E10 • 9 mins

Jan 1, 2021

Praktyka współczucia do samego siebie

S1 E9 • 8 mins

Dec 28, 2020

Praktyka czterech etapów uważności

S1 E7 • 17 mins

Dec 28, 2020

Skanowanie ciała ze współczującym nastawieniem

S1 E8 • 13 mins

Dec 3, 2020

Kojąco rytmiczne oddychanie

S1 E5 • 9 mins

言語
ポーランド語
レバノン
ウェブサイト
フィード