Descubra como a meditação apoia a saúde do cérebro. Os participantes aprendem a se concentrar no momento presente, o que traz benefícios a longo prazo para a mente.
Bezpieczne miejsce - wizualizacja
S1 E10 • 9 mins • Jan 3, 2021
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Episódios recentes
Jan 3, 2021
Bezpieczne miejsce - wizualizacja
S1 E10 • 9 mins
Jan 1, 2021
Praktyka współczucia do samego siebie
S1 E9 • 8 mins
Dec 28, 2020
Praktyka czterech etapów uważności
S1 E7 • 17 mins
Dec 28, 2020
Skanowanie ciała ze współczującym nastawieniem
S1 E8 • 13 mins
Dec 3, 2020
Kojąco rytmiczne oddychanie
S1 E5 • 9 mins
Idioma
Polonês
País
Polônia
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.