Participe dos treinadores do 3D Muscle Journey e descubra dicas sobre construção muscular e treinamento de força. Aprenda estratégias para melhorar seu desempenho atlético.
#284: How To Build Your Back
79 mins • Jun 12, 2025
Charts
- 111Increased by 4
- 141Decreased by 12
- 105Decreased by 19
- 83Decreased by 22
- 154Decreased by 17
Episódios recentes

Jun 12, 2025
#284: How To Build Your Back
79 mins

May 29, 2025
#283: Is Your Obsession With Clean Eating Holding You Back?
69 mins

May 15, 2025
#282: The Importance Of Mind Muscle Connection
101 mins

May 1, 2025
#281: You Need Better Progress Pics
63 mins

Apr 17, 2025
#280: Q&A Session 28
81 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.