Christina Surprenant, Personal Trainer

Power Over POP

Recupere sua força e confiança com exercícios voltados para a saúde do assoalho pélvico. Esteja você grávida ou no pós-parto, descubra estratégias de apoio para o bem-estar.

Listen on Apple Podcasts

NEW SEASON! Why Moms Need To Know How To Lift Heavy!

S2 E1 • 18 mins • Oct 1, 2021

Episódios recentes

Oct 1, 2021

NEW SEASON! Why Moms Need To Know How To Lift Heavy!

S2 E1 • 18 mins

Jul 13, 2021

The 3 Step Framework To Progressive Strength Training With Pelvic Organ Prolapses & Incontinence

22 mins

Jul 8, 2021

Three Strengthening Movements That Will Help Minimize Your Symptoms In Daily Life.

20 mins

Jun 14, 2021

Jennifer's Story - It's OK To Relieve That Peeing Your Pants IS NOT "Normal" After Having Kids!

24 mins

May 18, 2021

Molly's Story - To Powering Over Her POP

33 mins

Idioma
Inglês
País
Noruega
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.