大西めぐみ/わたしの食事軸で心と体の土台をつくる管理栄養士

食✕マインドフルネス わたしの食事軸で心と体の土台をつくる

Exploramos maneiras de integrar a alimentação e a mindfulness para equilibrar a mente e o corpo. As refeições diárias aumentam a autoestima e trazem dias mais gratificantes.

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