Programa de wellness que visa a estabilidade física e mental. Através do yoga e da meditação, oferecemos dicas para alcançar uma vida mais consciente.
067 実用的マインドフルネス
S1 E67 • 4 mins • Oct 27, 2025
Charts
- 89NEW
Episódios recentes

Oct 27, 2025
067 実用的マインドフルネス
S1 E67 • 4 mins

Oct 20, 2025
066 呼吸は今ここ
S1 E66 • 3 mins

Oct 13, 2025
065 私が思う「私」とは
S1 E65 • 4 mins

Oct 6, 2025
064 セルフケアはセルフリスペクトの延長線
S1 E64 • 4 mins

Sep 29, 2025
063 その性格やめちゃえば?
S1 E63 • 5 mins

Idioma
Japonês
País
Japão
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.