Dr med. Golo Röhrken

ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Descubra como você pode aumentar sua saúde e desempenho esportivo através de métodos científicos. Dicas para treinamento, recuperação e hábitos diários estão esperando por você.

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Guter Vs Schlechter Stress und Performance - Wie du Training, Cortisol & Erholung steuerst.

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