Телу время

A podcast dedicated to body care and health improvement. Every two weeks, experts discuss the impact of workouts on our behavior and emotional state.

Recent Episodes

Sep 17, 2024

Дыхание и осанка: что значит правильно дышать?

E7 • 11 mins

Apr 14, 2024

Диагностика тела: о чем говорит наша походка и как осанка связана с работой вестибулярной системы, мозжечком и зрением. Саша Кобзева

E6 • 51 mins

Apr 1, 2024

Массаж: как выбрать компетентного специалиста, боль во время сеанса, почему девайсы не заменят руки. Надежда Новожилова

E5 • 45 mins

Dec 21, 2023

Новогоднее застолье: эспресс похудение, как не переесть и как восстановиться после праздников. Дарья Бадинская

E4 • 28 mins

Dec 17, 2023

Пилатес: как может изменить движение и качество жизни каждого человека, уровни и основные принципы. Юля Агуреева

E3 • 39 mins