Канал посвящен полному собранию всех тонкостей по кетопитанию.

Задача этого канала развеять мифы о вредности жиров и настроить слушателя осознанно относиться к своему здоровью и питанию.

В рамках нашего подкаста вы можете зарегистрироваться на специальную программу по переходу на кетопитание.

Подключиться к программе за 30 дней можно перейдя по ссылке https://oigra.ru/30steps

Рецепты, специальные упражнения, устранение стрессовых ситуаций, влияющих на набор веса и мотивация от кураторов и участников курса и еще много полезных рекомендаций и контрольных пунктов при переходе на кетопитание.

Избавьте себя от экспериментов над собственным здоровьем и ошибок при переходе на кетопитание.

На этом канале вы узнаете опыт автора и других участников прошедших этот путь.

Осознанный переход для получения выгоды для собственного здоровья и приобретения способности управления стрессами и собственным временем.

Автор с большим педагогическим стажем по обучению вопросам генерации здоровья.

Кетопитание позволяет уменьшив в потреблении углеводы и увеличив жиры, запустить экологически чистый и безотходный процесс метаболизма сжигающий жиры.

На этом питании нормализуется вес и восстанавливается внутренний энергетический ресурс человека.

Кетодиета- это низкоуглеводная диета.

Особенностью этой диеты является использование организмом в качестве энергии кетонов.

Кетоны вырабатываются в печени из жировых запасов в теле человека в условиях недостатка глюкозы в организме. Параллельно с этим наблюдается выработка инсулина и глюкозы в теле.

Глюкоза является основным источником энергии в организме человека. А инсулин является своеобразным регулятором сахара в крови.

Жиры запасаются как высокоэффективный аккумулятор для обеспечения организма энергией в период отсутствия глюкозы.

При наличии в организме углеводов организм будет использовать глюкозу в качестве главного источника энергии.

При нехватке углеводов организм переходит в состояние кетопитания.

Кетоз — это альтернативный тип питания живых организмов при отсутствии углеводов.

Подключиться к программе по переходу на кетопитание за 30 дней можно перейдя по ссылке https://oigra.ru/30steps

После оплаты, вы будете подключены к закрытому чату в телеграм или ВК для прохождения программы.

Chart: Apple Podcasts – Israel – Nutrition

Ranking history