ココロとカラダのアーシング

Providing mindfulness information to restore the balance of the mind and body. We offer tips to alleviate anxiety and pain felt in busy daily life and to cherish oneself.

Recent Episodes

Mar 1, 2022

純正律のカノンを聴きながら、地球物語を観る瞑想です

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Dec 22, 2021

字を書くマインドフルネス

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Dec 9, 2021

脚パタンパタンマインドフルネス

14 mins

Dec 9, 2021

ココロとカラダのアーシング (Trailer)

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Nov 18, 2021

赤ちゃんと出来るマインドフルネスヨガです

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