Corinne Ruf

EmpowerHER by Corinne Ruf

This show addresses the exit from diet culture and the development of a positive relationship with food and body. Topics such as cycles, hormones, and self-love are the focus.

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#93 Zwischen Verzicht und Versagen - Wenn Essen sich nie richtig anfühlt

30 mins • Aug 8, 2025

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Language
German
Country
Switzerland
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