Mindful Minuut

Change your day with short 3-minute meditations. Discover the power of mindfulness and approach each day relaxed and with a smile.

Recent Episodes

Nov 9, 2024

Uitgebreid inchecken met jezelf 💛

13 mins

Nov 7, 2024

Interne voelsprieten in beweging

6 mins

Nov 7, 2024

Jezelf vasthouden

4 mins

Nov 6, 2024

De kracht van mindfulness bij fysieke pijn: hoe mediteren Lisanne helpt omgaan met zenuwpijn

81 mins

Nov 6, 2024

Interne batterij 🔴🟠🟢

5 mins