Сильвденкрайз Во Время Карантина))

Join Silva for short audio lessons on Organic Movement. Take time for yourself and improve your well-being with comfort and mindfulness.

Recent Episodes

Aug 30, 2021

28.Урок на грудную клетку. Вешалка.

37 mins

Jun 10, 2020

27. Крутим кулаками. Кусочек урока Моше Фельденкрайза.

S1 E27 • 28 mins

Jun 1, 2020

26. Баланс. Стопы, колени, таз. Ходьба. Урок стоя рядом со стулом .

S1 E26 • 30 mins

May 27, 2020

25!) Челюсти и многое другое)

S1 E25 • 32 mins

May 13, 2020

24)) Урок стоя. Про ходьбу, ноги и поиск устойчивости.

S1 E24 • 29 mins