Discover in-depth conversations about mental health and mental illness with experts. Psychologists Åsa and Ulrike provide new perspectives and insights on current topics.
128. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Första steget: Lär dig skilja på hjälpsam och ohjälpsam oro
16 mins • Jun 13, 2025
Charts
- 190Decreased by 1
- 11Decreased by 5
- 29Decreased by 15
- 66NEW
- 173NEW
Recent Episodes

Jun 13, 2025
128. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Första steget: Lär dig skilja på hjälpsam och ohjälpsam oro
16 mins

Jun 6, 2025
150. När amningen väcker ångest – om den okända diagnosen D-MER
E150 • 8 mins

Jun 3, 2025
149. Ur arkiven: Vad är medberoende? Tecken, orsaker och vägen vidare
E149 • 61 mins

May 30, 2025
148. Guidad mindfulness – hantera stress och hitta lugnet i vardagen
E148 • 7 mins

May 23, 2025
147. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap
E147 • 36 mins

Language
Swedish
Country
Sweden
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.