Discover how small habits can lead to significant life changes. Get inspiration and tips for creating positive routines in your daily life.
119.Återställ belöningssystemet med Dopamin-detox.
E119 • 24 mins • Jul 27, 2025
Charts
- 4Increased by 4
- 53Increased by 68
Recent Episodes

Jul 27, 2025
119.Återställ belöningssystemet med Dopamin-detox.
E119 • 24 mins

Jul 20, 2025
118.Triggers -Hantera? Undvika? Exempel från viktgrupp.
E118 • 23 mins

Jul 13, 2025
117.Fördelarna med checklistor!
E117 • 13 mins

Jul 6, 2025
116.Fyra av våra bästa vanetips!
E116 • 16 mins

Jun 29, 2025
115.Crash Course i viktminskning med vanor.
E115 • 23 mins

Language
Swedish
Country
Sweden
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.