Anastasia and Victoria discuss health and nutrition with a focus on personal experience and recent research. Join the discussions and inspiring stories!
"Сидение — это новое курение" – и вот почему! 🚀
E53 • 20 mins • Apr 10, 2025
Charts
- 5Increased by 0
- 120Decreased by 11
- 74Decreased by 5
- 195Decreased by 24
- 198Increased by 0
Recent Episodes

Apr 10, 2025
"Сидение — это новое курение" – и вот почему! 🚀
E53 • 20 mins

Mar 27, 2025
🎙️ Life&Work Balance: весенние лайфхаки для здоровья, красоты и энергии!
E52 • 50 mins

Mar 13, 2025
Как совмещать работу, детей и ЗОЖ? Алена тоже думала, что это невозможно…
E51 • 57 mins

Feb 27, 2025
Нельзя целовать детей в губы! И другие важные напутствия от врача-ортодонта!
E50 • 48 mins

Feb 13, 2025
Стресс-техники: как сохранить спокойствие в хаосе?
E49 • 19 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.