Анастасия Мельникова и Виктория Пономаренко

Ого, без хлеба?

Anastasia and Victoria discuss health and nutrition with a focus on personal experience and recent research. Join the discussions and inspiring stories!

Listen on Apple Podcasts

Выгорание — не норма. Как вернуть энергию и радость жизни?

E61 • 20 mins • Jul 17, 2025

Recent Episodes

Jul 17, 2025

Выгорание — не норма. Как вернуть энергию и радость жизни?

E61 • 20 mins

Jul 3, 2025

1 и 1000 причина болей в суставах: как спасти колени и не сойти с ума?

E59 • 64 mins

Jun 19, 2025

Поход по врачам — как квест: собрать анализы, прокачать здоровье и не слить бюджет на ненужные лекарства

E58 • 44 mins

Jun 5, 2025

🔥 Лето без жертв: биохакинг, тренды и лайфхаки для сияния и защиты!

E57 • 52 mins

May 22, 2025

Любовь или ЗОЖ? Как сохранить отношения, когда ты за здоровое питание

E56 • 57 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.