Discover practical psychology tips with Alana Anijar. Learn about mental health, self-esteem, and self-awareness in an accessible and applicable way for everyday life.
#223 - Ouça quando estiver mal-humorado
23 mins • May 20, 2025
Charts
- 178NEW
- 101Decreased by 61
- 6Increased by 0
- 94Decreased by 24
- 20Decreased by 4
Recent Episodes

May 20, 2025
#223 - Ouça quando estiver mal-humorado
23 mins

May 13, 2025
#222 - O que os vícios fazem no cérebro e por que é tão difícil sair desse ciclo?
24 mins

May 6, 2025
#221 - O impacto da mãe na sua vida emocional
33 mins

Apr 29, 2025
#220 - Como controlar emoções fora de controle
18 mins

Apr 24, 2025
Episódio Bônus | Pais distraídos, filhos ansiosos: o impacto silencioso das telas
20 mins

Language
Portuguese
Country
Brazil
Feed Host
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.