Tomarse un minuto para agradecer de forma diaria es una práctica simple pero poderosa que puede mejorar significativamente nuestro bienestar emocional y mental. Al tomarnos un minuto para expresar gratitud, estamos reconociendo las cosas buenas en nuestra vida y centrándonos en lo positivo en lugar de enfocarnos en lo negativo.<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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