«И что дальше?» - подкаст о психологии иммиграции, где я со своими гостями говорю о том, что происходит после эмиграции: как адаптироваться в новой стране, как находить друзей, как справляться с одиночеством и как заново находить ответ на вопрос «кто я».

⠀

Немного обо мне: меня зовут Оля Зайцева, я психолог и эмигрантка. 8 лет назад я уехала из России сначала в Эстонию, а потом во Францию.

⠀

В гости я буду звать других эмигрантов и специалистов из разных сфер. Выпуски будут выходить раз в две недели.

⠀

Подписывайтесь, если вам интересна психологическая сторона иммиграции или если вы сами столкнулись с подобными сложностями после переезда и вам нужна поддержка.

⠀

Если вы хотите задать мне вопрос, поделиться своей историей или предложить тему нового эпизода, пишите в бот подкаста в Телеграм t.me/So_What_s_Next_bot или в другую соц.сеть @psy.olga.zaytseva

⠀

В этом подкасте упоминается запрещённая сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

⠀

Музыкальная тема выпуска Musictown

Обложка macrovector

Chart: Apple Podcasts – Russia – Mental Health

Ranking history